Sovellettavat skenaariot ja käyttäjät
Urheilijat ja aktiiviset henkilöt: Käytä ennen ja jälkeen harjoituksen välttääksesi vammoja ja nopeuttaaksesi palautumista.
Istuva toimistotyöntekijä: Lievittää kipuja ja jäykkyyttä hartioissa, niskassa, alaselässä ja yläselässä.
Keski--- ja iäkkäät henkilöt: Paranna paikallista verenkiertoa ja lievitä kroonista rasitusta.
Kuntoutustuki: Käytä lääketieteellisen ohjauksen alaisena{0}}leikkauksen jälkeiseen toipumiseen tai kroonisen kivun hoitoon.
Oikean käytön ohjeet
Kontrollin kesto: Rajoita käyttöä enintään 2 minuuttiin tiettyä kehon aluetta kohti ylistimulaation välttämiseksi.
Vältä herkkiä alueita: Vältä luista ulkonemaa ja alueita, joissa on keskittynyt verisuonet ja hermot (esim. niskan sivut, polvien takana).
Koordinoi hengityksen kanssa: Liikuta hierontapäätä hitaasti samalla, kun hengität syvään ja rentouttavasti parantaaksesi terapeuttista vaikutusta.
